www.elprincipicreatiu.com
Sant Sadurní d'Anoia,Barcelona

  El Principi Creatiu

Teràpies Naturals i Activitats de Salut

clases de Taichi i ChuKung

taichi sant sadurni d'anoia
El Tai Txi Chuan es un art marcial intern creat per Chan San Feng.
Uns moviments amplis, fluïts i circulars,treballen l'energia dels òrgans d'una manera harmoniosa,  la seva senzillesa l'hi dona un sabor dolç i alegre a la pràctica, que  finalment es converteix en una meditació en moviment .
"El primer principi del Tai-Txi Chuan es la relaxació, sense la qual no hi ha Tai-Txi"

"El cos sencer te que estar relaxat,obert i lliure,de manera que el Txi (Ki), l'energia vital, pugui circular sense cap bloqueig.
Aquest és el principi del Tai-Txi, com exercici per millorar la salut i al mateix temps com un sistema de defensa personal."
Chen Man Ching



                                                                 Txi Kung

El Txi Kung es format per uns exercicis suaus que fomenten la relaxació cos-ment, una apropiada respiració i una relació harmoniosa de les articulacions fan possible uns moviments Yang que dispersen l'energia, altres Ying que la tonifiquen i uns moviments neutres que actuen redistribuint l'energia que ha sigut mobilitzada, proporcionant salut i                                                                        un benestar en el cos de forma integral.
Terapias naturales a sant sadurni d'anoia